2017-05-15から1日間の記事一覧
『毎日仕事で疲労は感じているのに布団に入ってもぜんぜん眠れない・・・』 そんな悩みをお持ちのあなた、 もしかして、 ・夜は眠れないけど日中に眠気がおそってくる・何とか寝れても、起きたときの疲労感が取れずに残っている そんな症状もありませんか? …
人間の体というのは、神経の伝達によりいろんな行動や無意識の生命活動を行っています。 その神経伝達にはいろんな物質が分泌されて、それに反応するカタチで、人は「息をする」「心臓を動かす」などの生命活動をしているんですね。 でも、これって意識をし…
眠れない日々が続いてしまうと、「睡眠薬を飲まないといけないだろうか」と思うこともあると思います。 しかし、ただ眠れないからというだけでスグに睡眠薬に頼るようなことはあまりオススメなことではありません。 不眠症がどうしようもないくらいに進行し…